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頭の整理整頓

散々インプットしてきたので、今度は自分の中から出てきた言葉をどんどん外に出していきたいとおもいます。

図書館に行き、たくさんの中から本を選ぶという行為は自分自身とても気付きのある行為です。
それにしても、図書館というのはとてもありがたい。
無料で本を貸してくれる。

はじめはダイエット目的でヨガに興味を持ったが、今はちょっと方向が変わってきているが、ヨガに心惹かれている。

『人は生きていく上で自分を守るため、自分をあるイメージに見せるため、周囲が求める姿になるために、目に見えない様々な化粧を自分自身に施してきました。
歳月を通して何層ものお化粧を身体に施して、一体自分が誰だったのかを見失っているのです。
根本にある自分は誰なのか、すっぴんの、素の自分はどんな姿なのか?
自分を知ることは人生を豊かにしてくれるはずです。
すっぴんの自分探しの旅の始まりです』

たまたま手に取った本に、正に今私が思っていることが書いてありました。

今の私は自分の本質を探している。
そのヒントになることを求めている気がする。
ずいぶん現実から目を背けるような生活を送ってきた。
その結果、いろんなことがマズイことになってしまっている。
これじゃいけないってわかっているが、どうしようもできない。
この状況を打ち破るために何ができるのか?
自分自身と向き合うことから始めていこう。

著者のいう通り、ヨガをすることで、繋がれそうな気がしています。

それにしても、私は匿名のblogでしか自分の本心を出すことができない…
これこそ、
自分のあるイメージに見せるために周囲が求める姿になるために目に見えない様々な化粧を自分自身施している、
そのものです。