ヨガレッスン

昨日は通っているヨガのレッスン。



広くて緑が多い近くの公園。


みんな赤ちゃん連れで参加して楽しくヨガ。

床にコロコロしてる赤ちゃんもいれば、
よちよち歩いて部屋中ぐるぐるしてる子も。

久々会えた小さなお友達。
体調崩したりしてなかなか会えなかったけど
元気な姿でこんにちはできました。

レッスンではふだん伸ばさないところや凝り固まってるところがほぐれてリラックスできます。
なかなか家でストレッチやヨガはしないので・・・いい機会です。

でも娘が何かやらかしてないか見張る必要ありですが。
他のママのバッグをあさってないか、とか。



定番の言葉･･･『あったー』『はっぱ』を連発している図


このころのお友達赤ちゃんて数週間ぶりに会っただけで
寝返ってる～や、おっハイハイ出来てる～みたいな

自分の子はいつも一緒なので写真やビデオを見て大きくなったなぁと成長ぶりを確認。
本当に心身ともに成長著しいです！