子なし主婦の私にとって、一番の誘惑は、大好きなお昼寝である（笑）。
朝、夫を送り出し、朝ドラを見て、、何だかまた眠くなってくる。
寒い雨の朝は、またお布団に戻ってヌクヌクしたくなる。
あったかいポカポカ陽気の朝の二度寝もまた最高に気持ち良い。
八方塞がり・・( ˙-˙ )
一日を快適に過ごす鍵は、私の場合は、午前中にある。太陽が心地良い午前中をハリハリ過ごす事で、一日が元気になる☀️
私の通っているクリニックの先生は、とにかく、「筋トレ」を推奨する方だ。ストレスの「ス」も言わない先生。
でも、確かに当たっている気がする。
体を動かすと、汗が出てきて、血流も良くなりだす。
頭も体もスッキリする！
すごくしんどいけど…( ；´Д｀)
というわけで、最近は、朝ドラの後、トレーニングのDVDを観ながら頑張っている。
すごくしんどいけど…( ；´Д｀)
でも、やれることはやらないと！(￣^￣)ゞ
後で後悔しないためにも。
そして、いつか赤ちゃんに出会えたら良いな…🍀
朝、夫を送り出し、朝ドラを見て、、何だかまた眠くなってくる。
寒い雨の朝は、またお布団に戻ってヌクヌクしたくなる。
あったかいポカポカ陽気の朝の二度寝もまた最高に気持ち良い。
八方塞がり・・( ˙-˙ )
一日を快適に過ごす鍵は、私の場合は、午前中にある。太陽が心地良い午前中をハリハリ過ごす事で、一日が元気になる☀️
私の通っているクリニックの先生は、とにかく、「筋トレ」を推奨する方だ。ストレスの「ス」も言わない先生。
でも、確かに当たっている気がする。
体を動かすと、汗が出てきて、血流も良くなりだす。
頭も体もスッキリする！
すごくしんどいけど…( ；´Д｀)
というわけで、最近は、朝ドラの後、トレーニングのDVDを観ながら頑張っている。
すごくしんどいけど…( ；´Д｀)
でも、やれることはやらないと！(￣^￣)ゞ
後で後悔しないためにも。
そして、いつか赤ちゃんに出会えたら良いな…🍀
