和み…

昨日のオフ日。

用事もあり、

帰宅後、お料理。

いつもと変わらぬ

お休みの日だったけれど…

なぜか不思議と

気持ちが和んで。

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心配事を心配事ととらえない。

予定を詰め込みすぎない。

しっかり本音で気持ちを伝える。

無理をしない。

少しずつ、

自分の中の「～しなくちゃ」を

減らしていこう。

居心地よく

健やかに。

ココロに休息を…。