暑い！暑すぎる！！！
それでもやっぱり私は元気です
さすがにジョギングは
夜にしております！
毎日じゃないけどね
さて、もう一つ始めた事ですが！
はいこれ！
「ヨガマット」
って事は！！！
ヨガです！
YOGA！
今までYouTubeを見ながら
家ではやった事はあるのですが
ちゃんと行ったのは初めて
YouTube
見ながらやるのとは
全然違った！！！！
っちゅーか
YouTube見ながらやってる
つもりでいたけど
全然できてへんかったし（笑）
先生の生声聞きながら
間違ってる時は
手直ししてくれはるし
腹式呼吸がなかなか難しかったけど
ハッキリ言うてよかった！！！
終わった後のスッキリ感が
すごかったのと
睡魔がすごい！！！
これ普通なん？！
ヨガって眠くなるもんなん？
眠くて眠くて…
前回はビルの一室で
クーラーの効いた部屋でしたが、
今日はお寺ヨガに誘われて行ってきました
お寺って空気が凛としてて
好きなんです！
でも暑い！！！！！
汗だくになりました
ヨガに行く前から薄々感じてたんですが
私…体が硬い！！
あと、体幹ほぼゼロ
片足で立って
フラミンゴみたいなポーズ🦩
あれなんて2秒もできひん
ビビるほどフラフラ
途中で自分の体の硬さと
フラフラさに
ツボってしまって
笑いが止まらんようになってヤバかったわ
クーラーの部屋も
お寺もどちらも
行ける時に行こうと思ってます
向いてるか向いてないか。。。
たぶん向いてはないが
続けてみようかと思っております！！
体が柔らかくなって
それっぽくなったら
イキって写真のせたろ‼️
いや、載せれる日はくるんか？
まずは目指せフラミンゴ🦩
フラミンゴ🦩に勝つ日まで
頑張ります！！