2023年わたくしの変化
体重 101kg → 92.2kg
昨年の5月から10月末の約半年で8.8kg減りました。
もう5kgくらい減らして、
運動を始めたかったのですが、
以前、婦人科系の病気をしたので
定期検診に行ったところ
主治医より
「それはリバウンドしちゃうよ！
ダイエットはお休みして、
数ヶ月間維持してから
体調をみて再開してください。」
と言われてしまいました。
まさかのドクターストップ💦
なので
11月と12月はお休みしました。
寒くなりクリスマスお正月を経て
今月から再開します！
