こんばんは、クリスマスまであと少しですね。

寒さも厳しくなってきましたね。

でも昨年比べたらまだ暖かい気がするのは私だけでしょうか。

寒さが厳しくなってきたので少年ユウキにもマフラーを編んであげました。





そして事後報告になりますがユキトの誕生日が11月末だったので

お誕生日をお祝いしてました。

そしてユキトのぬいぐるみもつくってみました。

ぬぬん。顔が歪んでしまいました。

また作り直してみます。

しばらくはこちらのぬいぬいを愛でる予定です。






体調があんまり思わしくないので、

いつも朝はエアロバイク(30分)とラジオ体操しているのですが、

股の筋肉を鍛える器具でストレッチを20回を追加しようとおもっています。


お腹のぽっこりも股の筋肉がないからってSNSのポストでみたんですよね。

少しずつ負荷を増やしていきたいです。


あと食べるものを少し気をつけたいです。

お腹が空いていつもお口もぐもぐしてますので。



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今回のAI音楽はクリスマスの音楽ですね。

好みは別れるかもですが聴いていただけると嬉しいです。




また遊びにきてくださいね。

メリークリスマス🎄