私は標準治療と同じくらい代替療法を重視派です。色々と継続してますので、現状を書きます。![]()
ウォーキング![]()
●最も重視するのはウォーキング一日8000歩です。米国がんセンターの調査であらゆる死亡率が50%になった結果もあり、最重視しています。
ビタミンD![]()
●次に重視しているのは、ビタミンDです。毎日3000IUを摂取しています。毎日のビタミンDでがんの死亡率が12%低下した報告もあります。
オメガ3![]()
●次にオメガ3です。毎日1000ミリg摂取しています。鮭を食べた日はなしでも良いと思います。筋トレ、ビタミンD、オメガ3を毎日継続して、がんの発生率が60%低下した報告もあり。上記3点は最重要項目です。
植物性乳酸菌![]()
●植物性乳酸菌も毎日摂取しています。腸内細菌の多様化で、癌予防になる報告などがあり、続けています。
野菜鶏肉スープ![]()
●アブラナ科植物(キャベツ、ブロッコリー)の継続摂取で乳癌の発生率が50〜60%低下した報告があります。タンパク質も重要なので、鶏肉も入れています。
概ね現状こんな感じです。
初発から、3年3ヶ月継続治療出来ているので、粘り強く続けて行きたいと思います。