2020年3月に肝内胆管がんが発覚したおくさんですが、それ以降やったことと、変化を書いてみます。
☆体温
それまで平均体温は35度真ん中くらいでしたが、術後以降毎日ウォーキングを続けてまして、筋肉の増加により最近は36度後半になっています。
一度以上体温は上がっています。
体温上昇により、リンパ球が増加する作用があります。
☆腸活
野菜スープを中心に腸に優しい食生活にしています。植物性乳酸菌もお腹によいようで、お腹調子が改善しています。
☆NLR
再発時のNLRは、3を超えていましたが、今は1の中盤くらいです。抗がん剤により、好中球が減少していることと、温活によりリンパ球が増えていることが、原因と思います。
各種癌においてNLRは低い方が望ましいといわれています。
☆その他
出来るだけ毎日足つぼマッサージを行い、血流改善を図っています。
今のところ癌細胞は落ち着いてくれているはずなので、当分ゆっくりしてて下さいね