エステ体験2日目～
今日は体験エステ２日目でした☆
ハンドマッサージじゃなくて、超音波でセルライトを分解するらしいです。
ゃっぱりセルライトがいっぱいあるため、痛かった・・・＿|￣|○
ぁーどうしようセルライト・・・
相変わらず
代謝の数値悪いです・・・
5とかあったし。
色々コース奨められるけど、
お金ありませんっ！
10万とか学生に無理です～～～
まぁ、向こうも商売なんだろうケド、行く度に奨められるのはつらいなぁ。
今日の結果は
49.8キロ→49.6キロ（-0.2キロ）でした。
明日はバイト初日です♪
出かけるなら歩く場所へｖ
昨日は遊園地に行ったんで、あっちこっちぐるぐるあるきました。
もう、ほぼ一日中・・・
しかも、13時に待ち合わせて21時までで食べたものは紅茶と、のど飴と、ちょっとのポテトだけ。
結果
49.8→49.4（-0.4）になりました☆
やっぱ歩くのっていいみたい♪
せっかくの休みはごろごろ寝て過ごしたい気持ちもわかるけど、
でかけるのも痩せるためにはいいとおもいます。
一緒に行く人がいるなら遊園地系もイイｗ
ディズニーとかも歩く上にそれが苦にならない。
一人で行くならやっぱり、ショッピングですねｖ
東京、千葉周辺なら
ららぽーとなんかいいじゃないかな？
家の周辺を散歩するのもいいですね＾＾ｖ
今の季節ちょうどいいですよ～
今日は学校から帰ったら体験エステの続きに行ってきます♪♪
告白・・？
今日は、名古屋から友達が来るって言うので後楽園遊園地＆ラクーアいってきました。
でもサンだードルフィンやってなかった・・・涙
私より５つ上の社会人のお兄さんなんだけど、私が目指してる職業の人なだけあって
好みとか一緒でたのしかったｖ
帰りぎわ
会話が途切れたときに
私のこと
好きだ
って言ってくれたけどどういう意味だったんだろ。。
私は照れながら
いきなり何言うのさ～とかいいながら
「ありがとう」っていったけど
今思ったら、あれって、告白・・・？
・・・・・・んなわけないかｗ すみません自意識過剰でした＾＾；
でも、好きなんていわれなれてないからめっちゃドキドキした～～～～
やっぱいいわぁ銭湯ってｗ
はぃ、銭湯行ってきました☆
ぃゃ～やっぱり広いお風呂っていいね～
今日行ってきた銭湯はジャグジーがいっぱいあって、
エステバスとか、ドリームバスとか色々あるんですよ～
いかにもダイエットに効きそうなくらい水圧がっ！
ごごっっておなかと、ふともも中心にやってきました～～
ぃゃ、ほんと効きそう・・・まぢで銭湯はおすすめ＾＾ｖ
すぐ、あがったらもったいないとかおもって長くいるし（私だけ？）
ジェットバスだしｖ
サウナついてるしｗ
これで３８０円は安いっ！
でも、風呂上りのビールがよけいだったかも＾＾；
受かったのかな・・・？
今日は、秋葉原のリラクゼーションのバイトの面接いってきました～～～
受かったっぽいです♪
てか、とりあえず練習してから続けるか決めてっていわれました＾＾ｖ
今度の火曜日に練習してきます！ ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
っと、今日はこれから歩いて銭湯いって汗かいてくるっ！
目標の45キロの道は遠いなぁ～
バイトの面接～
前回のメイド喫茶のバイトはどうやら落ちてしまったらしぃ（あたりまえ）ため、
新しくバイト探して面接いって来ることにしました☆
明日、秋葉原のリラクゼーションのバイトの面接にいってきます♪
今日電話して、じゃぁ、明日でｖ （速攻
でも、18ｻｲとは言ったけど高校生って言ってないんだよね・・・大丈夫かなぁ・・・
こういうとこって高校生不可なんですよね↓↓
でも、わたしマッサージにはちょっと自身有☆なんですよ～
だてに小学生から親の肩だの背中だのもんでませんｗ
親以外にも友達とか家庭教師の先生にもやってあげたことあるけど
みんな「うまい！」って言ってくれましたｖ
それに私も肩こりだから・・・
やっぱ自分がこってるとわかるんだよね～
実技があったらいいのに（＞＜）
エステ体験
今日は体験エステにいってきました～～☆
9回で10000円とのことでお得かな？１万くらいなら出せる♪
電話して、じゃぁ、今日！！見たいな感じでｗ
恋愛以外なら行動力あるんです（笑
最初にカウンセリング。
簡単なアンケートに答えてそれについて質問されました。
中学のとき運動してたか？とか今までのピークの体重とかきかれました。
その次に代謝の測定。
ここで恐れていた事実が明らかに・・・！！
普通の１０代だと４０～６０の数値が出るはずのものが
わたしはよくて３０・・・
わるくて１５・・・（ﾟ□ﾟ;）
言いにくそうに正直７０代の代謝の悪さです。。っていわれた・・・
って７０代ですか！？？
ぃゃ、ほんと代謝の悪さには心当たりありまくりでしたが、ここまでとは・・・(･_･;)
普段から汗かかない。体育の後もひとりだけ涼しい顔です＾＾；
測定がおわったら、サウナへ（個室
５分ほどのはずだったのですが
５分たった後、お姉さんがきて、
「汗かいてないですね・・・（苦笑）」
ってことでもう５分入ってました。
なんとか身体があったまったところでマッサージ。
ぃゃ～セルライトがありまくって・・・ものすごく痛かったです～
ない人は気持ちいいらしい。
隣の人（４０代くらいの人）はあまりないらしく、痛がってなかった。OTZ
おまけにむくみもすごい・・・
太ももはセルライト、ふくらはぎはむくみ。。なんてこったいっ！
マッサージの後は電磁波？
気になる部分になんかまいて、ラップに包まって電気でびびってやりました。
これも終わった後、大して汗かいてなくて驚かれた。
隣の人は・・・すごい汗かきましたね～っていわれてたのに・・・
これで、シャワー浴びて終了。
結果は
４９.８キロ→４９.６キロ（ｰ０．２）
２８％→２５％（－３％）
でした。
てか、体脂肪なんでこんなにふえてたんだーーー
今日はとにかく代謝がもんのすごく悪いってことを実感してきました。
次回は１４日、月曜日です♪
卒業間近・・・
今日はPCスクールだったｗ
先生とはあんまり話せなかった ＿|￣|○
今やってる課題は卒業制作？見たいなやつなのですが、これも金曜日には完成かも。
一応、もう1つの講座も同時進行してて、それはもうすこしのこってるんだけど、
1つ終わってしまうと、なんかぐーんって卒業が近くなる気がする。
このまま、なんのアクションも起こせないまま卒業なのかな・・・とか弱気な今日この頃です。
よく考えたら私は自分から進んで告白とかしたことない！？？
なにせ私の座右の銘は
来るもの拒まず去るもの追わず
で今までやってきました。
わたしのことスキだって言ってくれる人が望むことで私ができることはしてあげたいと思ってた。
頼られたり、求められたりするとついつい、いいよって言っちゃうんだよね。
嫌なことは断わるけど＾＾；
今までは自分から好きになるひとっていなかったんだと思う。
でもいつも受身ばっかだった私はこんなときどうすればいいかわからない・・・(ﾟ口ﾟ;)
くそー１８にもなってなさけねぇ・・・！ (ノ￣皿￣）ノ┫：・’．：：
リンゴダイエット3日目
はぃ、今日はリンゴダイエット開始３日目でございますｖ
朝 リンゴ ヨーグルト＋ゴマ
昼 リンゴ
夜 リンゴ
です。
こう、リンゴばっかたべてるとそのまま剥いて食べるのもあきますよね＾＾；
そこで、ちょっといい食べ方を発見しました☆
まず、普通にリンゴを剥きます。
そして剥いたリンゴを耐熱皿に入れて、
ラップをかけてチン♪（1分30秒くらい）
はい、完成！！（？）
ぃゃ～これがあったかくて、甘くておいしいんですよ～～ｗ
リンゴの露もでてて。。体もぽかぽかｖ
しかも、あっためただけなんで生でたべるのと変わらない成分のはずです。
今日は朝にこれをたべてって、あまったのをお弁当として学校にもって行きました。
冷めるとより、甘みがましておいしかったですよ！！
ぜひお試しあれ！
っと結果は・・・
49.8キロ（+0.2）
23.5％(-1.5）
でした。体重は落ちないけど体脂肪は減ったからまぁ、ヨシ？
明日以降続けられそうだったら続けます～♪