どうも、らいみです！
突然ですが
一昨日から、私のつま先は大変なことになってしまいました。
そう、
しもやけ状態なのです。
しかも、両足（つま先）です
お風呂からあがった後、すぐタオルで水分をふきとったりしているのですが、
それ以外の対策をしていなかったので
気づいたときには、もう。。。
今は、血行を良くする為、
保湿クリームを塗って軽めにマッサージをしたり
つま先に負担がかからないように
靴下や靴は締めつけのないものを選んだりしています。
まだまだ寒い時期が続きますが
皆様もしもやけにはお気をつけて！