アロマや入浴剤などいい香りのものにはまっている。 毎日残業続きでたまったストレスを癒してくれる。 香りの種類もいろいろあるけどお気に入りはラベンダーベースの香りかな。
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実は私って、やるときゃやるんです！でも、無理しすぎると、逆にリバウンドが…(汗)。なので、今、即興で思いついたのが、ニガリダイエット！！！思いつきだってバカにしちゃ～～いけませんョ！確か友達のミッコが1ヶ月で4キロ減したって言ってたしね♪あとはカプサイシンとりながら一日15分のジョギングをプラスすれば結構いけるんじゃないかナ。。。それと、(チケなかなか当選しないけど…)大好きな嵐のコンサートで汗をかくのもいいかもね。とにかく私はやるのダ！
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お店でいろんな種類の温泉成分が試せる、小袋を見つけたよ。疲れた時は温泉にでも行ってゆっくり休みたいけど、とてもそんな時間はない・・・だから、これを見つけたときは「これは良い」とすぐに買って使ってみたよ。家のお風呂だから、雰囲気は温泉とはほど遠いけど、目をつぶれば温泉の香りがするから、温泉気分は味わう事が出来たよ。まだ、数種類残っているから、疲れがたまったときには、この温泉の素を使って温泉気分を味わうとしよう。
1日中パソコンの前にいて黙々と事務仕事こなしているとホント無機質になっちゃうわ。 会社はいつもシーンといているし、何気にストレスなのよね。 嵐のコンサートに行って思いっきり声出してはしゃぎたいな。