「マズローの欲求」
というのをご存じだろうか?
以前、大学時代の講義で、ボーっと聞いていたのだが、
最近、自分が何をしたいのだろう?
と疑問に思ったときに、
たまたま目にしたので、ご紹介。
下記は、
1が満たされれば、2へ、2が満たされれば3へ、
という図式です。
1.生理的欲求
人間が生きていくために最低限必要な、生理現象を満たすための欲求です。食物、排泄、睡眠など、個体として生命を維持するために必要な基本的な欲求です。
2.安全欲求(安定性欲求)
誰にも脅かされることなく、安全に安心して生活をしていきたいという欲求です。雨・風をしのぐための住居を欲するというものから、戦争などの争いごとのない環境で過ごしたいという欲求まで含まれます。食べるものに不自由しなくなると、次は安心して食事や睡眠を取れる場所が欲しくなるということです。
3.愛情欲求(所属欲求・社会的欲求)
集団に属したり、仲間から愛情を得たいという欲求です。寝食が満たされると、誰かにかまってほしくなるのですね。
4.尊敬欲求(承認欲求)
他者から、独立した個人として認められ、尊敬されたいという欲求です。今度は、かまってもらうだけでなく、自立した個人として尊重されたくなるわけです。
5.自己実現欲求
自分自身の持っている能力・可能性を最大限に引き出し、創造的活動をしたい、目標を達成したい、自己成長したいという欲求です。社会的に成功を収めた人が、社会貢献活動をするのはここに入るかもしれません(一部あるいは多くの人の場合、尊敬欲求として動いているでしょうが・・・)。
日本は比較的安定している国だったので、
通常でも2までは、普通に満たされていたが、
震災の影響で、今は2もままならない人たちがたくさんいるのが現実。
よく、うつ病などになったりするのは、3以降が満たされないからであり、
1,2は普通に満たされているはず。
だから、
1も2も満たされない人達にとっては贅沢な欲求だというのがわかる。
4まで満たされている人は、最後には5までクリア?するのを目指している人達なので、
比較できるかは疑問だが、とてもわかりやすい法則だというのが今頃わかったような気がする。