おっさん女子のリアルな食生活 -2ページ目

おっさん女子のリアルな食生活

中身はおっさん、おしゃんではないリアルな食生活の記録です。海老とおつまみを愛してます♡

こんにちは、まちこです。

ご訪問ありがとうございます。
このブログはおっさんぽい女子の食事や酒のアテを記録しています。
テーブルコーディネートはせずレトルトやお惣菜が登場することもあり、おしゃんではないリアルな感じですが、よかったら楽しんでいってください。

適当すぎて参考にはならないかもしれませんが、作り方については色文字で書いています。

カンブリア宮殿の再放送見てました。
こうゆう番組が好きなオサーン(・A・)



photo:01





***



4月7日日曜日の食事



朝食は
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大根の葉っぱふりかけと、桃屋の穂先メンマやわらぎのっけごはん。

大根の葉っぱふりかけの作り方は→こちら



おやつに
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バームクーヘン。



晩酌のお供はビンチョウマグロを買ってきたので、
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エスニックポキ。

ビンチョウマグロ、小ネギ、セロリ、みじん切りしたにんにく、輪切り唐辛子を
胡麻油、塩、ナンプラー、酢で和えました。


白飯がほしくなってぱくぱく(ノ∀`*)



ビンチョウマグロでもう一品。
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和風柚子カルパッチョ。

ビンチョウマグロ、小ネギ、かいわれ、大葉、胡麻に
だし醤油、柚子果汁、酢、昆布茶を混ぜたタレをかけました。


ノンオイルでさっぱりうまーヽ(´▽`)/

ビンチョウマグロってあっさりしてるから、いろんな調味料と合いますね。
安いし♡笑



冷蔵庫に半端に余ってたしめじと豆腐で、
photo:06

とろとろきのこ豆腐。

だし汁とだし醤油でしめじ、なめこ、豆腐を煮て、ワカメを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけました。


ホッとする味。



そして、「リッチしよ♡」のCMで気になってた、
クリアアサヒ プライムリッチ。
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なんか水みたいなビールだな。
〝クリアな後味″はいいけど、〝最高級のコク″は感じられなかったなぁ(´・з・`)
ま、第三のジャンルだからしゃーない。

ノーマルのクリアアサヒや、麦とホップの方がわたしは好き。
でも、暑い昼間、外で飲むにはいいかも。BBQとか。



あと牛タン。
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もちろん塩で(*´ω`*)



そして、亀田製菓 たっぷり ぎっしり 香ばしい!えだ豆スナック。
photo:09

これおいしかったー*\(^o^)/*
しっかり豆の味と、しょっぱさが絶妙。

とうもろこしもあったから、今度買おう!



はぁおなかいっぱーいヾ(*´∀`*)ノ
ごちそうさまでした。



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photo:09






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4月6日土曜日の食事



朝食は
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俺の塩。
しょっぱい(´・з・`)



昼食は
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作ってもらった冷やし蕎麦。
冷たい麺がうれしい季節ヽ(´▽`)/



いつものスムージー♡
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夜は
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焼き蓮根。
胡麻油と塩バージョンと、

だし醤油バージョン。
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どちらもフライパンでじっくり焼きました。




鶏手羽元ハーブ焼き。
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作り方は→こちら

ジューシーでおいしい(*´ω`*)



あと、皿うどん。
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豚肉、キャベツ、青梗菜、ピーマンで作りました。
ぱりぱりのとこも、ふにゃふにゃのとこも好きー♡
お酢を何回もかけます。



いちごでワイン。
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おなかいっぱい(ノ∀`*)
ごちそうさまでした。






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photo:01





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4月5日金曜日の食事



朝食は
photo:02

マルちゃん 緑のたぬき。

カップ蕎麦は緑のたぬきが最強。笑
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ネギ追加して、七味ふりふり。

天ぷらの海老んとこがおいしーんすよね。



昼食は
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搾菜とやわらぎごはん。笑

小学生の頃から、こうゆうのでごはん食べるの大好きでした(ノ∀`*)
塩辛とか、糠漬けとか。
立派にオサーンであった(・A・) 笑



夜は買ってきてくれた、
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スリーエフのからあげ棒。
ビールと共に。



シーザーサラダ風ほうれん草。
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サラダほうれん草とトマトに、
マヨネーズ、酢、おろしにんにく、粉チーズ、マジックソルトで作ったドレッシングをかけて、
クルトン、フライドオニオン、粉チーズ、レインボーペッパー、乾燥パセリをトッピングしました。


これおいしーヽ(´▽`)/
にんにくがポイント♡




手羽元のにんにく醤油焼き。
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鶏手羽元を酒、醤油、はちみつ、酢、おろしにんにくに30分くらい漬けて、トースターで焼きます。
途中でひっくり返しながら、30分くらい。(←ついたり消えたりするトースターの場合です。)


いーつまみ♡



そしてなぜか、
photo:08

ギンビス たべっ子どうぶつ。笑
甘じょっぱくて好き。



あといちご。
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あぁおなかいっぱい(つω`*)
ごちそうさまでした。



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