理想な体型


パン屋さんにお野菜が置いてあって
パンを買った人は全部100円

パンは美味しいしお野菜は安いし
穴場です

実家は、きゅうり終了したから
きゅうりを使ったレシビを
見つけて作りました

きゅうりのたまり漬け
（きゅうりの佃煮）



染み込ませる為に３回繰り返すようですが
私は２回で辞めました‥

美味しいと好評でした爆笑

作り置きレシビ一品出来ましたー

緑黄色野菜を意識して
痩せる食材を見つけて
素直に真似して実行すれば
理想な体型に近づけるとアドバイス
を貰いました♡

今日は、バナナ＋豆乳
あさイチに飲みました
他も食べました😋

5キロ減量目標