恥ずかしながらこれが二度目なのですが、なんだかソワソワします。
いい加減開き直ろうと思っています。
薬もほとんど飲まなくて済むようになって、昼間はギターの練習は欠かさないし、体調と相談してスロージョギングもできるようになったし、体力的には元の8割以上に戻っています。
あとは、職場という環境に慣れること、どんな業務をするにしても、嫌だなあという感情に振り回されないこと、
考えすぎず、いろんな人と話をして参考にすること、そして昼休みは外を歩くかスロージョギングして身体を動かすこと、疑問や悩みはすぐに同僚や上司に相談すること、
退社したら会社のことはすっかり忘れてプライベートを楽しむこと
そういう風に過ごしていきたいと思っています♫
