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Marusuke37のブログ

パニック障害、休職、復職のことやメンタルに関する仏教やスポーツ、趣味のギター、日常の気づきを綴ります。読んでくださる方の参考になれば嬉しいです。

毎日暑いですね~💦

台風通過でリセットするようですが、

今後の動きが心配です‥


今朝から社会復帰に向けて通勤訓練を始めました。

JRと会社のバスを乗り継いで普段は通勤しているのですが、訓練では会社まで車で行きます。

朝のミーティングが終わってから退社するパターンを土日祝日をはさんで10日間続けます。

会社では上司や身近な同僚、先輩に挨拶をして。

来る途中妙に緊張してましたが、来てから何人かの方と喋るうちに落ち着きました。

小さな一歩ですが前進です🌻