あけましておめでとうございます！！
今年もよろしくお願いします
今回の担当はぱらです
メンバ
監督、なおこ、りお、まりこ、なっちゃん、じゅんじゅん、とみー、くみ、まほ、りい、ひろつくん、かっちゃん、しゅんくん、くみの友達二人、ぱら
メニュー
・ランニング
・アップ
・スリーメン
・サーブ
・サーブカット（1人カット、3人カット）
・スパイク
・ブロックをつけてポジションごとにスパイク
・ゲーム
今年初＆久しぶりの練習でした。久しぶりにバレーをするとボールが痛いですね・・
久しぶりということもあって最初はサーブもスパイクもちょっと変な感じでした。
そして、筋肉痛が2日後にきました。。ちょっとショック
練習の後に監督からチームミーティングを行うとの話がありました
いつもとなりで練習しているママさんチームも土曜日は練習時間の半分以上を
ミーティングに使ってましたね
去年も何度か時間を作って話し合いの時間を持ってきましたが、新年ということで
もう一度チームの目標や個人の目標を確認するよい時間にしたいです
それでは、これから練習試合や大会が控えているので、頑張っていきましょう
１２月１７日 まじゅんとシーウィンドーさんと練習試合 担当は岡田です！！
メンバー
なおこ、まゆさん、りお、じゅんこ、りー、まりこ、まほ、トミー、くみ、監督、しげピー、かおりでございます！！
今日の練習試合のテーマは、近い試合がないため、いろいろなことを試し、楽しくバレーをしようでした。
まじゅんはメンバーがそろっていないとはいえ、強打を打てる人が２人いました。そして、サーブがとてもよかった。シーウィンドーさんは、３時くらいまで２人だったにで、マジュンと混合で試合をしました。
点数は・・・・ごめんなさい覚えておりません・・・でも、１勝４敗？？かしら・・・
負けはしましたが、その中でにいくつかの収穫があったのではないかと思います！！
収穫
①練習してきたことを積極的に試すことができた。
EX：フェイントをサイドにふっておとす。
スパイクのコースのうちわけ。
攻撃のパターンを増やす。 など
テーマであった、これまでやってきたことを試しながらできたのではないかと思います。
ただ・・・・
・サーブカットの返球率がAカットが少ない。→サーブがよく、二段トスが多かったが、その二段も乱れていたことがあった。
・キャッチが安定せず、まほをたくさん走らせていたと思います。
・ローテできれないパターンになった時に、何点か取られてします。
これは、前からの課題のような気がします。私の意見ですが、これを克服しないと、ずっと勝てないと思いま す。
もうひとつ
なおこがコートからぬけた時に、キャプテンの役割を担う人がいない。そして、みんな人任せになり、だらだらして終わってします。基本、ライトに入った人が担うことになりました。
なおこが入っている時でも、任せっきりになるのではなく、ラグーは全員バレーで勝ち抜いていけるチームだと思うので、みんなで声をかけていきましょう！！
忘年会で・・・
素敵な発表がありました
１１月楽しみですねさー次はどなたの熱々な発表があるんでしょうか楽しみです
あと、自分はこれができる！！！これがうりです！！というものを一つでも見つけよう！！身につけよう！！って話が出ました。私は今のところ、コンビをがんばってキャッチのAカットをめざしていきます！！
みなさん２０１２年は、目標をもってがんばっていきましょう
参加メンバーメニュー
頂きましたが。
トスを安定させる事が良質なミートの第一歩ですね
まりこもりいも、すごく良くなっていたので継続あるのみです
チームとオープンバレーで真っ向勝負したら、勝てる可能性は非常に低いと思いますが
