鴨居練習

担当はりいです

参加

監督 直子さん まゆさん まりこさん ぱらさん くみさん ゆかちゃん いっちーさん りい

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パス

スリーメン

シート

サーブカット（個人）

サーブカット（チーム）

サーブ

スパイク

レシーブ練習（レフトから）

コメント

マグナムの反省点からサーブカット練習と、本選は2段が多くなると予想されるため2段を課題として練習しました。

前回のマグナムはピンポン玉みたいでしたがとにかくレシーブが繋がって、テンションが上がったので、本選もカバーを意識してボールを繋げられたら楽しいバレーが出来るのではないかと思います（＾◇＾）

7/5 マグナムカップ予選@等々力アリーナ

メンバー:

監督、つっくん

L  りぃ、ゆか

C  直子、まゆ

R  りお、まほ

# ゆかとまゆが被る時はポジションチェンジ。

結果:全勝で本戦出場

vs ウルトラブラック

25-23

25-10

vs  VBC

19-25

25-23

15-8

vs  ToToRo

25-18

25-8

1試合目は、お互い立ち上がりが悪く硬かったものの、2セット目から機能し始め勝利。

2試合目は、相手のナイスコースのサーブに苦しめられ、2セット目10点以上負けていたけれど、りぃと直子のサーブの時に大量得点を取り大逆転勝利。相手が唯一弱いローテの時にこちらが一切ミスしなかったことが大きかった。3セット目も打ち合いになったけれど、集中して繋いで繋いでラリーを取れた。りおと直子のレシーブが冴え渡っていた。

3試合目は、相手の正セッターが怪我で離脱した事でコンビのない単調な攻撃だったため、格上のアタッカーだったけれど落とす事なく繋げた。ブロックが機能していたのでレシーブもしやすく、フェイントにも反応出来てたのでこちらのペースで最後までいけた。

今日の転機は何と言っても2試合目の2セット目！あのまま負けて帰り、「うちらのメンタルの弱さが出た」と反省することも予想されたけれど、あそこで踏ん張れた事が大きかった。「苦しい時こそミスをしない」ことの大事さを感じた。

今回、念願のマグナム本戦出場が出来たのも、前日練習で真理子のキレの良いストレートと5番に落とすフェイントで苦手所の練習が積めたり、ぱらのインナーや7番のスパイク、そしてとみーが入ってくれたことで細部の確認練習ができたことが大きかった！！

7/19の本戦は、ラグー全員バレーで挑み、格上チームの胸を借りるつもりで頑張りたいと思うので、皆さん予定を空けて埼玉に乗り込みましょう

7/4 城郷練習 13-17

担当はまたまたぱらです。

★メンバー★
監督、なおこ、りお、まりこ、とみー、まゆさん、くみ、まほ、りぃ、ひろつくん、助っ人2名、ぱら

★内容★
パス
スリーメン
１列のサーブカット
シート
スパイク
二段トス
レフトスパイクからの切り返し
サーぷからの切り返し
ゲーム

今日はマグナム前日の練習だったので、6人入ってのサーブカットやレシーブから攻撃までの流れを確認する練習がメインでした。
真ん中のボールを落としてしまう場面が少しありましたが、徐々に修正することができてたのではないかと思います。
まりこのスパイクが切れ切れでした！

そして、4月ぶりのまゆさん！！
久しぶりとは思えない素敵なスパイクがすごかったです♪

最後に監督からあったように、明日の試合は組み合わせ次第でどうなるかわかりません。
だけど、今まで練習してきたことをきちんとできたら、どんな相手でもいい試合ができると思います。
まずはアップから・・・

頑張ってください！！！