☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -40ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

本日は藤沢市大会でした*☆★

担当は先週のブログを忘れた【りい】です

【参加メンバー】
監督
C:直子さん まゆさん
L:りおさん りい
R:とみーさん
S:まほ
L:くみさん
 
SG:なっちゃん

【結果】
1試合目 vs SKEIN ◯2-0
2試合目 vs 湘南GAR ⚫︎2-1
3試合目 vs RAI ◯2-1

1試合目はアタッカーのミスが目立った印象で、2試合目はサーブカットミスが序盤目立ちました。2試合目はフェイントと強打共に落ちた印象があって、何だか相手の思うツボのまま点数を取られた記憶があります。

3試合目は私が足を負傷し全く動けない中、ありがとうございましたお荷物1つコートにいる中、勝てたのは皆様のおかげです

前にマグナムのビデオを見て思ったのは、次の動きが遅いのが、リズムを作れない要因じゃないかなと。なので、今日はそこを意識してやってみたのですが、、、先を読んで早く動く事を意識していけたら良いと思います

あと、今日やっていて思ったのが、コート内の必要な声、ブロックの枚数やコース指示等が無かったかなと思いました

最後に、今日は本当にご迷惑おかけしてすみませんでした



blog担当ゆかです

今日のメンバー
監督、なおこさん、まゆさん、まほさん、くみさん、とみーさん、りおさん、しゅんくん、ひろつさん

練習メニュー
パス
スリーメン
シート
縦のサーブカット
チャンスからのコンビ
サーブカットからの切り返し


コンビを攻撃で取り入れるということで
反対コートからチャンスを入れてもらい
時間差をしてみたりセンターがサイドに回ったり
サイドが中に入ったりと
いくつかパターンを試してみました

まだ始めたばかりなのでコート内でゴタゴタ
してしまいますが練習を重ねていって
相手を迷わせるくらい
一人一人アタッカーが機能していけば
攻撃に自信が持てるようになるので
まずはチャンスボールがきたときに
試していけたらよいですね(^^)d


攻撃を取り入れるためには
まずはレシーブなので攻撃だけでなく
レシーブも引き続き練習をしてチーム力
あげていきましょう!
担当はトミーです。

メンバー:監督、ぱら、まりこ、まゆさん、直子、まほ、くみ、りお、ゆかちゃん、トミー

メニュー:順天堂大医学部バレー部との練習試合!!

さっくりとアップした後は、主審副審の練習もしつつゲームへ。
なので、基本ポジションは、
レフト:まゆ、まりこ
センター:直子、ゆか
ライト:りお、ぱら、トミー
セッター:まほ
リベロ:くみ

でしたが、主審副審の抜けメンによっては、くみがセッターしたり
パラとりおとトミーがレフトいったりリベロしたりと柔軟に入りました。
今日の課題は、カットが短くなった時にレフトにトスが集まってしまうので、センターがライトに開いたりして攻撃の幅を広げよう!とゆー事でしたが。。
引き続き意識してこの課題クリアしてゆきましょう!
今日のゲーム自体の反省としては、
立ち上がりが悪い、
サーブカットが悪い、
などなど。いつもの試合の悪い癖?がやはり出てしまったようですので、
今後も練習試合を重ねて自分達でゲームを作り上げられるように頑張りましょう!!
あと、個人的には今後クイックとか入れるようにならなきゃいけないんだなあ!と焦ったので、これから練習していきたいと思いますので、皆様長い目でお付き合いお願いします( ´ ▽ ` )ノ