みなさんこんばんは！
ラガマネあやかです。
お久しぶりすぎる投稿、すみません🙇♀️
過去の読んでみたら、
半年以上経ってました…
なんてことだ…
しかも、去年は文才まりなさんに
頼りに頼りまくっていたので、
私が書くのは…きっと…１年以上ぶり…
継続ってむずかしいですね
目指せ週１投稿！
がんばりたいです。がんばります。
さて。
コロナの影響でStayHomeなGWですが
みなさんは何をして過ごしてますか？
私は荒れに荒れて溜まりに溜まりまくった
書類や服やお部屋の掃除やら、
水回りの大掃除をしようと意気込み、
なんやかんや忙しいGWになってます。笑
お部屋がすっきりすると、
気持ちもすっきりして
なんだかわくわくしてきません？
そんな中、ラガズは
オンライン筋トレ始めました👏
ひでによる体幹トレーニング。
そして最後に腕立て伏せ耐久戦。
勝者は…でんしゃさん👑
年齢じゃないってことですね。
頑張ろう、若手。
ゆうすけさんによる上半身強化メニュー。
そして最後にプランク耐久戦。
今回の勝者は…
ふじおさん&おくびんさん👑
あれ…？若手よ。頑張ろう。
第３回は…
トレーニング班長けんたさんによる
下半身強化メニュー。
(私はこの日の筋肉痛が未だに抜けてません…
キツかった…)
とまぁ、こんな感じです。笑
いつもよりは時間が作れる方も増えたラガズ
これを機に！と、
組織体制の見直し、立て直しから動き始め、
できることを探り…
幹部MTGや、 ポジ別 MTGなんかもし、
少しずつチームが動き出してきた感あります
オンライン筋トレもその一環。
捉え方次第ですが、
お家時間があったことで、
それぞれが今までより
チームに向き合う時間が
増えた気がしていて。
グラウンドレベルでの練習なくても、
チームとしての力は高まっているように
感じています。
できない中でできることを探すこと。
これが大事ですね！
ラガズの発信や、やりとりを見て、
みんなのラガ愛を感じ、
一人おうちでにやにやしている私なのです
でもやっぱり、
直接会えないのは寂しい…
１日も早くラガズに会えることを祈って
StayHome頑張りましょ！
さーて。
今日はオンライン筋トレ第４回！
でんしゃさんメニューによる
背筋トレーニングです〜
頑張ってきます💪
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ラガマフィンズでは…
プレーヤー、マネージャー、スタッフ、
大大大募集しております
最初は
練習ちょっと見てみたい…
どんなチームなんだろう？
などで全然大丈夫です
ご連絡は、インスタ（@ragga.lax）へ！
ぜひお気軽にどうぞ
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