１月も後半に入り、お正月気分もやっと抜けた今日この頃です
あるあるですが・・・
お正月に、実家からお餅を沢山もらってきたので
郡山に戻ってから、ぶっ続けでお餅を食べてしまいました
お餅１つでご飯１杯分のカロリーがあるというのに・・・
お餅だと３個は食べられちゃうから・・・あ～恐ろしい
年末年始はスポーツジムにも行かずに食べたい物を食べたいだけ食べていたので
さすがに体重・・・増えちゃっただろうな・・・
そうなると、怖くて体重も測れなくなっちゃいますよね
スポーツジムも、長らく行かないと行くのが億劫になっちゃうし。
スポーツジムのアプリも、年末年始はこんな感じで・・
かなりのカロリーオーバー
スコアも、３８点って・・・
このままダラダラとお正月気分でいる訳にはいかないので
ここは怖くてもちゃんと体重を測って現実を直視し
またスポーツジムに通うぞ と気合いを入れ直さないと・・・と思い
恐る恐る体重計に乗ってみました・・・。
そうしたら
なんとなんと
お正月休み前より少し体重が減っていたんですよ
なんで～～～～～～
これにはちょっと・・・嬉しいというより恐怖を感じてしまいますぅ
あんなに食べたいだけ食べてゴロゴロしていたのに体重が減るって・・・
私って、どこか悪いのかしら
でも、健康診断はしっかり受けていますから
見落としているような重大な病気は無いはず・・です。
産まれてこの方
体重が減って困るなんてことが私の身に起きようとは思いもしませんでした～～
まぁ・・・痩せた痩せたと書いていますが
痩せすぎとかじゃなく、バリバリ標準体重ですけどね
ただ、自分の目標体重より減ってしまったということです✖
来月から、スポーツジムに行く回数を減らそうかしら
そういうことをすると、また太ってきちゃうのかな
初めての経験だから、めちゃくちゃ戸惑う私なのでした