ダイエット経過報告。

スポーツジムに入会して・・・５日間通った時点でギックリ腰になり・・・

風邪を併発したこともあり、丸３週間、ジムに行けませんでした

このままダイエット記録の書庫はフェードアウトかな～～～・・・

なんて思っていた人、居ませんか

チッチッチッ　　甘～～～い

わたくしを誰だとお思い

しつこいと有名な巳年のカオちゃんとは私のことですことヨ

一度決めたことは続ける人なんですよ、こう見えて

で、１２月に入ってから、やっとジム復帰を果たしました

ジム入会してから１ヶ月経ち・・・肝心の体重の方はどうなったかと言うと・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここが皆さんの一番の関心事ですよね

実は、ジムで運動を始めても、当初、全く体重が減らなかったんですよ

なので、躍起になって通い詰め・・・

そしてギックリ腰になったという経緯が・・・

３週間のお休み期間中は、あまりの腰の痛みに、極力動かない生活

なので、３週間ぶりにジムで体重を計る時は、

『更に増えているに違いない』と覚悟して体重計に乗ったのですが・・・。

あれま。

２kg減っている

そうです

１ヶ月で２kg減です

これって、当初のひと月１ｋｇ減の目標を大きく上回っているじゃあ～りませんか

これで気を良くした私

また毎日通おうと奮起したけど、

インストラクターさんが、

「しばらくは、１日やって１日体を休ませる・・というペースがイイと思います」だって

確かに・・・またギックリ腰になっちゃったら、

旦那からジム禁止令が出かねないし・・・。

と言う訳で、今は月・水・土の週３ペースで通っています。

再開して１週間経ちましたが・・・

不思議なことに、ジムに通い出すとまたパッタリと体重が減らないんですよねぇ

どういうことなのでしょう

まぁ・・・・・気長に続けて行きます

目標体重(１０kg減)になるまでは１年だろうが２年だろうが頑張りますよ～ふぁいとー