こんにちは♪
ラフィネ六本木店の古田です。
今日は 『むくみ』 についてのお話です。
ラフィネにご来店のお客様の中にも 『むくみ』 でお悩みの方は多いですね。
『むくみ』 の原因はいろいろありますが、
塩分の摂り過ぎも原因のひとつといわれています。
塩辛いものを食べると喉が渇いて、カラダが水分を欲しがります。
水分をとることで体内の塩分濃度を一定に保とうとするので、
結果的に体内の水分量が多くなってしまうわけですね！
なるべく塩分を抑えることもむくみの軽減につながりますので
ぜひ試してみてください。
お味噌汁など意外と塩分濃い目にしていませんか？
それでは皆様のご予約をお待ちしておりま～す♪
ラフィネ六本木店
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