︎︎皆さま︎ボンジュールラフィネの恒例になりつつある『 いい...

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✴︎ ✴︎ 皆さま⭐︎ボンジュール🎵   ラフィネの恒例になりつつある『 いいね 』競争！  無料で参加出来ますのでとりあえず この記事を見た方は『 いいね 』を 押しておきましょう(*⁰▿⁰*)    さて、今回の話題は夏バテ対策の『 脱バテ 』 何をして脱出しているかということです！   夏バテは皆さまもご存知の通りで 気温差による自律神経の乱れがおこします。  睡眠をよく取りなさい！と言われます😴  でも休みの日じゃないとそんなに長く眠れないし…   💡💡💡   なら睡眠の質を良くしよう！ ↓ 睡眠の質を高めるために 楽しく疲れたらいい！   そんなこんなで脱バテに取り組んでいるのが 『 好きなことを好きなだけ取り入れよう 』です！   食べ物、飲み物、オシャレ、趣味と 何でも好きな時間好きなだけしてしまおう！ というのが脱バテではないでしょうか？   そして僕はソフトクリームを食べました⭐︎完      #バニラ #ソフトクリーム #北海道 #北海道グルメ #旅行 #夏バテ #秋バテ #ラフィネで脱バテ #気温差 #美味しいもの #オシャレ #睡眠 #自律神経 #恒例 #raffine #ラフィネ #ラフィネグループ #リラクゼーション #セラピスト #ららぽーと名古屋みなとアクルス #リラックス #リフレッシュ #マッサージ #セラピスト募集 #無料 で #研修 が受けられる #ホットペッパービューティー #ホットペッパー #アロマトリートメント と #アロマテラピー は趣味です

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