めずらしく風邪を引いていて・・・・
ついに熱が・・・・・
もちろんお医者様にも行ったのですが、私にはもう一つ強い味方が!
ローレル(精油)とユーカリ、ティートリーなどの精油です。
今回の風邪の原因は、12月から休みなく働き蜂さんだったことかな?
免疫力が低下して体力が落ちてしまった時には、精油を自分で調合しバスオイルとして使ったり
他のサロンに調合した精油を持ち込んで、マッサージしてもらいます。
先日からかなり咳き込んでいたので、ユーカリやローズマリー、ローレルをたっぷりいれたオリジナルのオイルをお風呂に入った後身体に塗り、お布団にGO
特にローレル(月桂樹)は免疫力を強化するので、風邪の時におすすめです。
ユーカリやティートリーは呼吸器に効果的なのは有名ですが、フランキンセンスなどもやわらかい香りなのに喉にも効果があります。
ローズマリーやラベンサラは風邪で節々が痛いときに効果的ですよ!
あら不思議!大量の汗とともにすっかり熱が下がりました。
今日はスッキリ仕事をすることができました。
咳もお薬とアロマのダブル効果で、落ち着きました。
でも、一人で寝ていると不安になるものです。
こんな時は子供の時を思い出しますね
両親がお店をやっていたので、風邪を引いた時はいつも一人で寝ていました。
普段甘えるのが苦手な私は・・・こんなときに甘えんぼの子供の部分がでてしまうのですね
なので、「病院いきました?咳お大事に」というメールを頂きとってもうれしかったです。
今日は早く仕事が終わったので、お家でアロマケアして早めに眠りますね!