こんにちは
ヘアサロンRafffです
毎日、溶けそうなぐらい暑いですね



換気しながら、朝の掃除をすると
滝のような汗が

熱中症対策もしながら、
元気に過ごしたいと思います
汗の原料は血液です
流した汗の分だけ
血が足りなくなっている状態かもしれません
良い汗、悪い汗があり
同じ汗でも身体にあたえる影響は
かなり違います
(この違いはまた今度)
適度な汗を日常でかく

過剰にかきすぎも、かかなすぎも
体温調節、そして、内臓機能へと
影響がでてしまうかも

実は、汗は髪にとっても大切なものなんです
たくさん汗をかくこの時期
後々、髪にも繋がってきます
そんなブログです
ぜひご一読ください

読んでいただきありがとうございます
皆様が心軽やかに、ここちよく健やかに
すごせますように



ヘアサロンRafff
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