禁煙二日目。

ふと、思い立ってまた禁煙を始めました。

今回はニコチンパッチ。

薬局で購入也。

きっかけは・・・

・またタバコに支配されつつある。（ないと不安。無意識に吸う。）

・お金がかかる。

　（２日に１箱のペース＋飲み会あれば増量なので月7000円位）

　（基本、コンビニで買うので他のものも買ってしまう）

・疲れやすい。

・喘息もち

・あらゆるものがタバコ臭い気がする。

・末端冷え性