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オーナーセラピストの根本 理通子です!



ゆらぎの季節こそ差がつく!春の冷えと肌トラブル

こんにちは🌿  
だんだん春らしい陽気になってきましたね。

でもこの時期、  
「なんとなく肌の調子が悪い…」と感じていませんか?

✔ 乾燥しやすい  
✔ 肌が敏感になる  
✔ くすみやゴワつきが気になる  

実はそれ、“春特有の冷え”が関係しているかもしれません。

春は気温が上がってくる一方で、  
朝晩の寒暖差が大きく、体は意外と冷えています。

この“隠れ冷え”によって血流が滞ると、  
肌に必要な栄養や水分が届きにくくなり、  
乾燥や肌荒れといったトラブルが起きやすくなるんです。

さらに、花粉や環境の変化も重なって、  
肌はいつも以上にデリケートな状態に。

だからこそ春は、  
「攻めのケア」よりも「守りのケア」が大切な季節です。

今日からできる対策はこちら👇

・首・お腹・足首を冷やさない  
・ぬるめのお風呂でしっかり温める  
・スキンケアは保湿重視にシフトする  
・刺激の強いケアは控えめにする  

シンプルですが、これだけでも肌は変わってきます。

この時期にしっかり土台を整えておくと、  
紫外線が強くなる夏でも、揺らぎにくい肌に✨

季節の変わり目こそ、丁寧に。  
自分の肌と向き合うチャンスです。

無理に頑張るより、やさしく整えるケアを🌸  
今日から少しずつ取り入れてみてくださいね。




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