おはようございます🌞
梅雨入りしましたが
今日も晴れてますね😊笑
なんだか今日も
良いことがありそうな
良い予感がします😊
私は
朝ごはんを食べません
水と
食物発酵ドリンクを
たまに飲みます
胃と腸が
軽くなって
スッキリして
アンチエイジングと
ダイエットをしたい方に
オススメします😊
私の運営するお店では
糖質制限食（糖質10ｇ未満）と
低糖質食（糖質40ｇ以下）を
提供しています
糖質制限食は
大豆とおから粉が
主食原料です
もちろん
大豆を
そのまま
食べるのでは無く
調理加工して
豆カレー、ピザ
などにしています
主食以外にも
小麦粉の代わりに
おから粉を使って
唐揚げ、コロッケなども
作ってます😊
美味しいですよ😊
次は、
大豆を使って
お好み焼きを
開発中で、
今月中に販売出来そうです😊
これまた、
びっくりするぐらい
美味しいですよ😊
レシピの公開は
検討中です😊
とにかく
今の日本人は
糖質摂取過多と
過食が原因で
心身の健康に
影響を与えている
と思います
特に
精白米、白砂糖、精白小麦
ついでに
意図せぬ添加物の摂取には
気をつけてほしいですね
個人差はありますが
自分に適した
必要な
糖質制限と
食事量の制限と
食べるものの選択と
デトックスを
心掛けてほしい
と思い
日々、店舗運営しています
食べ過ぎが
気になる方
ダイエットしたい方
一度、
朝ごはんを食べずに
有機食物発酵ドリンクに
置き換えてみては？
もちろん
無理はしない方が
良いと思いますが😊
最後までお読みいただいて
ありがとうございます😊
では😊
早ければ、また今晩に😊
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