ユンウネのダイエット

女優ユン・ウネのダイエット法

１　朝食は沢山食べ、甘いものや辛いものなどを控える

２　夕食は少なめにして、ビタミンをしっかりとる

３　寝る４～５時間前には食事を終える

４　パンやスナックなどの炭水化物の多いものは控える

５　マッサージと半身浴をする

こんな感じです。

無理なく出来そうですね。

こんなに痩せたそうです。

スゴーイ足細すぎる

私も頑張ります