おはようございます

薄曇りの福岡田園です。

着衣の問題ですが、寒いです。

「顔がつべたい。。。;;」で目が覚める日が、あっという間に来そうな予感がします。

皆様、体調管理がんばりましょうニコニコ

 

1日にワクチン接種を受けて

翌日腕を真上に上げようとするとかなり痛みました。

ガッツポーズできへんやん凝視

今朝になって、昨日一日少し体調が悪かったことに気づきました。だるさと脱力感ですね。5回受けて初めてのことです。

1年ぶりの接種だから、ワクチンがしっかり仕事をしたんだろうか(笑)

 

実は打った時も、これまでにない痛みを感じました。

今までいつ打ってるかわからんくらいやったのに。

下手な人に当たった?ニヤニヤ

液体が入ってくる時、一瞬指先までしびれが走りました。もうちょっとで「いったいなぁ~」と声が出そうやった真顔

 

これで、できる予防線はひとつ張った、と。

何事もなく過ごせますように昇天

 

 

 

 

とざん! すごい!語呂合わせだ

気づかんかった爆  笑爆  笑爆  笑

 

富士山登山をした経験ある?

六甲山・東お多福山を月1ほど、ホームグラウンドにして、夏に時々日本アルプスにお邪魔してました。

富士山、北岳、八ヶ岳、白馬岳など2500mを超える、山小屋も利用するような夏山登山は疲れたけど面白かった♪

 

ランニング白馬岳で初めてのアイゼン。

 雪渓のクラック・クレバス(遠目)

 高い場所でも使える水が潤沢。

 日本で2番目に標高が高い温泉

 下界と比べても不便が少ない不思議な山

 

ランニング八ヶ岳のカニの横ばい。

 標高2500m超えるあたりから軽い高山病・息切れ<高所は弱いらしいと判明

 下りで片膝を傷め、帰宅後倍にはれたこと。初めての市販漢方薬

 

ランニング北岳 初めての激混みザコ寝

 山小屋では出来るだけ来た人を受け入れます、準備もなしに高所は、寒くて危険。なので人の頭と足を交互に並べてぎっしり詰めたりします。話に聞いてたけど、初めて実体験。お弁当を買ったら物資不足?で漬物弁当だったw

 

でも山らしいというか綺麗ないい山

3000m越えの日本で2番目に高い。

ライチョウもここだったかな。

 

ランニング富士山

 めっちゃ塩辛いカレーが高額

 とにかく体中あちこちパツンパツン

 

ランニング尾瀬 初めての木道 水芭蕉 小雨だった

 屈強男子が一緒で、初めての山での煮込み料理と酒盛り(水・具材・味噌・鍋・コンロetc. 重い)

 下山後の民宿で、サンショウウオの天ぷら姿揚げ

 

ほかにも滋賀県や奈良県、京都府など

日帰りで楽しめる低山がたくさんあって

私もとても元気でした(笑) 

 

山はいいぞ。

自分が登った分は自分で降りねばならない。

ここんとこ好き。

 

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