こんにちは。
本日は、ストレッチ動画です‼️
毎日行って股関節を
大きく動かせれる様にしましょう💪
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【RADY functional gym】は
【しばはら整形外科スポーツ関節クリニック】併設の
兵庫県・明石市魚住町にあるトレーニングジムです
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姿勢改善に有効なピラティス
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