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今日は犬の散歩で走ったし、スクワット40回やったよ。


だからちょっと減ったよ☆

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＋１キロ

見事に増えましたorz


昨日から自制もせずに
お菓子バクバク食べてたからですね(;;'゜;ё;゜`;;)



気を付けよ。

明日からまた
豆乳野菜ジュースダイエット真面目にやろう！


とにかくカロリーをおさえますっ(｀・ω・´)！


運動もします。

壱から頑張ろ

初日記

自己満ですｗ

頑張りますっ(｀・ω・´)〓


初なんで短めで(・ω^)