GWでのほぼ連日のライドと、ショップ主催のトレーニングライドにも参加。
休み明けは週に２回行く予定の自転車通勤が雨の予報（と仕事で半徹）の影響で木曜日の一回だけになりましたが…
身体にキましたｗ
ちょっと疲労が溜まってポンコツ状態です。
階段登るのもキツイｗ
ストレッチとか入浴は気を付けてやっていたんですが、実際本格的に乗り出したのはつい数か月前から。
ちょっと猪突猛進すぎたみたいです。
なので明日のショップのトレーニングライド参加は見送って、スーパー銭湯でも行って身体を休めようかなと思います。
そして、せっかくの機会なので久しぶりにドライブでも行こうかなーという気持ち。
焦る気持ちはあるけれど
まぁ休める事も大事だよねと自分に言い聞かせて、この土日はゆっくり休んで来週からまた頑張りたいと思います。
ライト持ちながらの半片手運転で約30km夜間走行がたぶん原因でしょうｗ
多分必要以上にチカラ入り過ぎな状態で無意識に乗っていたんだと思います。