今日はお友達の有紀さんと桜珈琲へ
生協の委員会でお友達になったのですが、おうちパンマスターでさらにアンガーマネジメントファシリテーターをやっている方と知りました
すごい
活動的
活動的アンガーマネジメントとは怒りの感情
を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法だそうです
を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法だそうです子育てする中イライラすることがたくさん
怒りすぎて自分が嫌になったり
子供の寝顔を見て罪悪感を感じる
←子育てあるあるですかね
←子育てあるあるですかねそんな時、有紀さんのブログでアンガーマネジメントのいろいろな講座があることを知り興味が湧いてきました。アンガーマネジメントは知識と技術を組み合わせたスキルシンプルで論理的
やり方が明確で誰にでも出来るというのが気に入りました。
シンプルで論理的やり方が明確で誰にでも出来るというのが気に入りました。アンガーマネジメントを知ってから少しだけイライラが減ったような…
私は自分のイライラも軽減させたい
子供との関係を良くしたい
ので、子供と一緒にアンガーマネジメントに取り組める『キッズインストラクター養成講座』を受けることにしました
子供との関係を良くしたいので、子供と一緒にアンガーマネジメントに取り組める『キッズインストラクター養成講座』を受けることにしました今日もいろいろなお話が聞けて楽しかったです
本もたくさん出ていて、読んでみると目からウロコなことが多くて面白いです
本もたくさん出ていて、読んでみると目からウロコなことが多くて面白いです講座では久しぶりにノートを取って勉強するぞー