有酸素運動

血栓の原因になるのはフィブリン。

恐怖やストレスや緊張で体内分泌されるらしい。


なので、血栓を融解がする成分も必要。


薬だとＴＰＡ、100mlで二十万円の薬品らしい。


しかし、人間は血栓を融解する成分を体内分泌できるそうだ。



一番有効なのは運動。



持続するのは有酸素運動。







と、メディアで見た情報を文章にしました。



心筋梗塞

脳梗塞

心不全



とかとかに備えましょう。




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