お茶やアルコールは利尿作用があるので

塩分との同時補給がオススメです

自分の会社にはこの時期塩飴が

休憩所の冷蔵庫に常時入ってます

スポーツドリンク2リッター飲んでも体重が全く変わらない漢からの投稿(笑)