こんにちは！
バストアップ・バストケア専門店 Radice. 柴田です。
今日はよくいただくお悩み、
「下半身だけ太りやすい…」という方へ。
上半身はわりとスッキリしてるのに、
・太もも
・お尻
・ふくらはぎ
このあたりにだけお肉がつきやすい…そんな経験ありませんか？
実はこれ、体の使い方や巡りの悪さが原因になっていることが多いんです。
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＼下半身にお肉がつきやすくなる原因3つ／
① 骨盤のゆがみ
→ 産後や長時間の座り姿勢で、骨盤が開いたり前傾になっている方が多く見られます。
骨盤がズレると、筋肉がうまく使えず脂肪がつきやすくなるんです。
② 巡りの悪さ・冷え
→ 血流やリンパの流れが滞っていると、老廃物がたまりやすくなり、むくみやセルライトの原因に。
③ 筋肉のアンバランス
→ お尻や内ももなど、“使えていない筋肉”があると、脂肪がつきやすい＆落ちにくい状態に。
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バストケアも、実は下半身とのつながりがとっても大事！
当サロンでは、姿勢・筋膜・巡りを整えながら、全身バランスよく美ボディを目指すお手伝いをしています。
「バストも下半身も、どちらも整えたい！」という方は、
ぜひ一度ご相談くださいね♪
下半身のお肉、あきらめなくて大丈夫！
今の体の使い方を見直すことで、ちゃんと変えていけますよ♪