出産経験者のバストアップの専門家 中川佐知子です。
施術中よく呼吸をしていただきます。
肩こりがひどい方は呼吸が浅かったりするので、気持ちのいい呼吸をしながらゆっくりとほぐして行くこともあります。
呼吸のポイントは
しっかり吐いて、吸うこと!!
吸うことに頑張ってしまいがちですがしっかり吐くことで自然に吸うことができます。
そして気持ちのいい呼吸をすること!!
まっすぐな姿勢、背筋を伸ばした姿勢で呼吸が入りやすいと思うのは間違えです。
少し曲げたりして自分の体の気持ちのいい呼吸ができる場所を探してます。
バストアップのための呼吸は胸式呼吸です。
慣れていないと胸に呼吸が入っているのかもわからない方もいます。
でも、数回続けていれば感覚が掴めてくるのでご安心ください😄
吐いて、吸っての呼吸、頑張りすぎない呼吸で巡る体とバストを作って行きましょう。
出産経験者のバストアップ専門サロン ラディアンス
大阪メトロ 九条駅 徒歩10分 / JR西九条駅 徒歩10分
営業時間 平日10時から17時(土日祝日はご相談ください)
ご予約・お問合せ 080−4132−2285





