どうも僕です！
今日は
髪を早く伸ばしたいが我慢できない、、、
という方に必見！！
髪の毛を伸ばすのに必要な事
1、毎日シャンプーをしない
シャンプーを毎日すると頭皮を必要以上に乾燥させることがあります。
乾燥すると髪が抜けやすくなったり根元に影響ぐあります。
2、枝毛は切る
枝毛を放置してると、さらに枝毛が増えるだけです。髪の毛も絡まりやすくなります。
3、頭皮マッサージ
頭皮の血行をよくすることで髪の毛の促進を促します。
4、食事に気をつける
バランスのいい食事を！得にタンパク質と良質な油は重要！髪の毛を伸ばしたいなら無理なダイエットは控えましょう。
５、サプリメントを摂取する
鉄分や亜鉛、ビタミン類もおすすめ！！
以上！
簡単にまとめると髪の毛にダメージを与えず
うるおいを与え頭皮の乾燥を防ぎ
血行を良くして代謝をよくする！
ということが髪の毛を早く伸ばす秘訣ですね(o^^o)
是非ともご参考ください
RAD Ryuki