６/１は東松島へ
koti小さな幸せマルシェ
in東松島市小野市民センター
６月１日㈰
10:00-15:00
「心と身体を整えるハンディヨガ」
手をもむだけで心が休まる、身体の痛みも快調へ
ゆっくり呼吸をして心も休めてあげよう
今回マルシェでは、このラインナップで出店いたします
え？こんなこともやったの？とお話をいただくのですが、身体を動かすホットヨガは趣味でやってますよ
身体は動かさないです
座ってリラックスの時間です✨
「ハンディヨガ」とは
触れる、繋がる、安らぐ…心と身体のセルフケアです
患部に直接触れず、手をもみほぐしていくことで改善、予防をすることができます
自身で呼吸をしながら手をもんで身体と対話していきます
場所を選ばず、いつでも自分でケアできることが何よりも最大の魅力です
マルシェでは
手のひらをマッサージさせていただきながら、身体の不調などのお悩みを伺っていきます
手には足の反射区と同じように、身体と対比したポイントがあります
お悩みに合わせて、ポイントをケアしていきます
余裕があればビフォーアフタ―で身体の違いがテキメン！
写真を撮って感じていただこうかと思います
10時～15時
ご予約承ります
①10:00 ②10:30 ✖③11:00 ✖ ④11:30 ⑤12:00 ⑥12:30 ⑦13:00 ⑧13:30⑨14:00 ⑩14:30✖
限定１０名
20 分1500円
健康茶の🎁ご用意してお待ちしております
LINE、DMからでもどうぞ
