こんにちは。
ソウル・セラピスト・TOMOKOです。
今日から１２月ですね
樹々も赤や黄色の色をまとい
紅葉も12月が見ごろかな？
早く見ないと落ち葉になっちゃう
今日は身体は知っているんだなと感じたこと
をシェアさせてください。
立て続けに教えてもらうことが同じこと？
寒くなってきたし、
身体の血流を良くしたいし
自宅でできる体操をしています。
ラジオ体操ではないのだけど
『一水空』という中国清王朝に伝わる健康メソッドと
今年の夏に出会い
優雅に舞うような曲線の動きに惹かれ
そして
呼吸が楽に
身体がすっきりなったり
私にとってはエネルギーワークです
そこで教えてもらう型の中に
手を使って
つくる型などがあるのですが
それはまるで宇宙から
受取った情報のように
『生命の樹』の受取りの型とも
同じで
だから
身体にいい動きは
心にもいい
そうなんだよね！と
ジーーンと余韻に浸っております
さあ、ではまたお会いしましょう♪