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いっしゅうかん

20日(金)那覇
早朝　バナナ、ゆで卵
朝　神戸空港の肉弁当
昼　沖縄のコンビニでタコライス巻き、油味噌おにぎり
夕　結婚式でコース料理

21日(土)
朝　ホテルの洋食バイキング(那覇)
昼　石垣港ターミナルそばの郷土料理店で八重山そばセット(石垣)
夕　ホテルの洋食コース(西表)

22(日)
朝　ホテルの郷土料理などのバイキング(西表)
昼　石垣ぽーぽーおばさんのハンバーグ定食
おやつ　ぱぱ屋のマンゴージュース
夕　石垣港そばの郷土料理屋さん得々セット

23(月)
朝　ホテルの洋食バイキング
昼　竹の子で八重山そば(竹富島)
夕　新田荘の夕ご飯

24日(火)
朝　新田荘の朝ごはん
昼　石垣港そばの郷土料理やさんでセット
おやつ　アイスぜんざい
夕　石垣港そばの郷土料理さやん(南の島)
おやつ　スナックパイン、レンブ、ミニマンゴー(市場)

25(水)石垣
朝　ホテルの洋食バイキング
昼　知花食堂の八重山そば
おやつ　ぱぱ屋のマンゴージュース
夕　国際通りで沖縄バーガー

26(木)那覇
朝　ホテルの洋食バイキング
昼　コンビニでサンドイッチとサラダ巻き
夕　芦屋ラーメン

寝てしまった

今日は、午前中に出かけようと思っていた

11時半に出かけるつもりで、10時くらいからちょっとうとうと
11時に起きたら間に合うしと思っていたのに・・・
目が覚めたら11時半だった

終了～・・・

あきらめて、昼ごはんを食べてまた不貞寝しました

そんで、用事を夕方にまわした

んまぁ、なんだかんだで、良い１日だったわ

朝食
ベーコンエッグ、蟹味噌、ごはん

昼食
のりたまごはん

夕食
小松菜とちりめんじゃこのチャーハン
小松菜とにんじんの中華スープ
ポテトサラダ

おやつ
バナナ酢の牛乳割り
梅ジュース

あー

今朝はびっくりするほど眠かった
あー
びっくりした

起きて、梅ジュース飲んで、キュウリかじって、
座椅子にもたれて
ぼへーーーーーーっとしてた

旦那さんを見送ってから
即ベッドへ

お昼前に起きて、たらこスパ食べて、
ぼへーっとして
出かける準備した

疲れた・・・

あさ

今朝、5時過ぎ
トイレに行きたくて目がさめた
起きるまであと１時間だし、ガマンして寝ようと思ったら
旦那さんも起きて、「なんで？？」と思った
トイレに起きたらしい
なので私も続いてトイレへ

昨日のスイカが招いたのだろうか・・・

朝ごはん

ご飯2膳
きんぴらごぼう
スイカ
蟹味噌

きのうのばんごはん

肉そぼろ入りきんぴらごぼう(激うま)
茄子とピーマンの肉味噌炒め
ジャガイモと野菜のさつま揚げの味噌汁
たくあん

食後に
スイカ、手作り梅ジュース

初めて作った梅ジュース
初めてで自信がなかったら
少ししか作らなかった

瓶のふたを開けてみたらとても良い香りがして
味もおいしかった
うん　なかなか
これならもっとたくさん作ってみてもいいかも

きのうのよるは

土曜日から寒くて、日曜日はときどきくしゃみとかして
風邪ひいちゃったかなと思った

日曜日、寝るとき息がくるしくなって
薬を飲もうと思ったけど、やっぱり一晩様子をみようと思ってそのまま寝た

今朝おきてから、くるしいのはなくなったけど、
まだくしゃみとかでます

もう少しゆっくり休んでたほうがいいかなぁ
風邪はひきたくないよね

おはよー

土日と、パソコンをさわらなかった
朝から晩までお外にいて
帰ってきたらお風呂入って
ごはん食べて
寝るだけー

土曜日　車検、焼肉、昼寝、サイズマックス、カメラのキタムラ
朝　ゆかり、たくあん、めんたいこののり巻き
昼　焼肉(上塩タン、塩カルビ、タンの刺身、上ホルモン、ごはん中)
夜　じゃがいも炒めパセリ風味、らっきょう、冷やし中華、もぎたてキュウリ、とうもろこし、パイン、すいか、メロン、びわ

代車がキューブだった
なかなかの乗り心地でした
1日早い父の日：よろこんでました

日曜日　床屋(1時間)、バーミヤン、美容院(5時間半)、サティ
朝　ハム、目玉焼き、サラダ、ごはん、味噌汁
昼　バーミヤン(えびのあんかけチャーハン、半ラーメン、黒ゴマプリン、旦那さんはマーボー豆腐ラーメン、半チャーハン)
夜　とんかつ、オニオンリング、キャベツの千切り、びわ、メロン、さくらんぼ

久しぶりにプリクラを撮ったよ

漫画：チーズスイートホームを読み出す
パセリ、しそ、トマトを植えたプランター、らっきょの瓶とじゃがいもをもらいました

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