寂しさの山が高すぎてもうハッピーになっちゃってる深夜３時
そんなわけで、宣誓✋
このたびわたくしさとうは、
2016年6月11日より、
2016年8月11日までの二ヶ月間で、
５キロの減量を目指すことを誓います✋
目指せまさみ。
目指せkanocoさん。
目指せ目指せあっこさん。
目指ーせ宮田聡子氏。
あのスカートからのぞく、
スラリと長い足、
パンツにぺしゃんこのおしり！
ぎゅっもしたらくしゃっとしちゃいそうな肩！
あんなにかわいかったら、
ワンピースもショートパンツもジーパンも、履くのがたのしみなんだろうなあ。
歩くのも！
生きるのも！
たのしそうだ～～
やったろ～～～～～～～
✡朝晩の白湯
✡朝晩の腹筋30 腕立て20 背筋20 スクワット10
✡間食しない
とりあえず、できることから、
あ、あと夜まさみをイメージしてねむる。
こんなことはずかしいけど、
誰にも見られないだろうけど、
見られているとおもって。
やったろ～