オーダーメイド体質カウンセリングサロン
Bell'etのkayokoです
まだ5月…ですよね。
なのに、何なん？ここ数日の太陽の照りつけ具合！
夏日を軽～く更新。
まだ5月…です。
そんな夏のような日中、嫌でも陽に当たり紫外線浴びてた土日。
そんな翌日の朝にはコレ
パイナップル Kombucha
パイナップルは豊富な酵素とビタミンAとビタミンCを含みます。
日焼け対策に欠かせないですよね。
さらに、不溶性食物繊維！
食物繊維は乳酸菌が豊富なKombuchaと一緒に摂るとより効果的。
そう、お肌の老化を遅らせてくれる上に、腸内環境を整えてくれる、素晴らしい飲み物なんです。
なんていっても……
めちゃくちゃ美味しいんです
そして、コレを飲むのにさらに効果的な時間は……
朝。
フルーツは朝！だからじゃないですよ。
ビタミンC…実は夜がオススメ。
でも、今回はあえて朝に飲みます。
え、なんで？
その答えは、栄養素を理論的に時間・解剖学・体質で分けているサードメディスン栄養学から知ることができます。
せっかくの栄養…
どうせなら効率的に摂取したいよね。
日焼け止めも必要だけど、カラダの中からのケアはもっと大事。
Kombuchaは健康に美に欠かせませんヨ
夏本番も目の前！
Kombuchaは生きています。
正しい知識と育て方、対処方法は必須です。
ぜひ、ご自分のために、ご家族のために。
Kombucha生活、始めてみませんか？
6月のKombuchaレッスン、まもなく募集開始です。