今日もあつかったですね~

今日はお家で夕飯の後、デザートにかき氷を食べました

今年初かき氷
\(^O^)/一気に体が冷えますね~!
そういえば、私は生姜が大好きなのと身体にいいので、冬とか季節の変わり目にはいつも意識して食べるのですが、
夏になってそうめんとか冷奴とか色んなものの薬味でまたたくさん食べるようになってから、体温が高くなって汗をふんだんにかいてる気がします


基礎体温があがると風邪などひきにくくなるらしいので、美味しいし、続けようと思います

私的にはお味噌汁に入れるのがオススメです*
でも風邪をひかないのはいいのだけど、汗は困りものですよね~

まぁ健康的だからいっか

今日はかき氷撮るの忘れちゃったので涼しげなあざらしくんの画像*




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