思うこと。

どうも。

貞り子です

ちゅーわけで。

今日も暑かったですね。

今日は終戦記念日。

いかがお過ごしでしたか？

私は今年のお盆はお休みがあったので。

13日土曜日にお墓参りへ行きました

途中野上さんへ寄りました。

あいにく、ジェラートは販売していなかったのですが。。

カップアイスを食べました

数年越しのピスタチオﾃﾞｽ‼️

ちゅーのが、前回食したとき、、売り切れだったんです。

ここのカップアイスがこれまた沢山入ってまして(笑)

二人でシェアしても十分

ピスタチオも、濃厚でめちゃ美味しかったですよ～

代行のお知らせ

明日16日火曜日リフレ宗像

11時30～ピラティス、18時30分～ヨガ代行に入ります。

お待ちしております！

まだまだ続いているロシアとウクライナの戦争。

早く終戦することを祈るばかりです。

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように。

人は神ではなく、私達は「生かされている」

早く戦争終わりますように

オリンピック的な。

どうも。

最近、「BIG Mac」を１人で食べても、視線が気にならなくなりました(笑)

ちゅーわけで。

おっ盆～！！

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

意外に。

色々ありました(笑)

まずは、

先週の火曜日➡️軽いぎっくり腰になりました。

水曜日➡️鍼をさして頂きました。

木曜日➡️リベンジ果たしました。

金曜日➡️代行乗り切りました。

土曜日➡️お墓参りいきました。

日曜日➡️美容室へ行きました。

まずは。

ぎっくり腰

私のオリンピック的存在。

3～4年に一度やっちゃいます。

今回は・・・

デデン！

え？あたい？あたいは悪くないわよん。

このお方を抱っこした瞬間でした！

最近ナイスバディ気味のダリア嬢。

若干介護ちっくな毎日が続いていたので。

はたまたこの暑さ。

ストレスも貯まっていたのでしょうね。

皆様もお気をつけ下さい～

代行のお知らせ

8月16日火曜日

リフレ宗像店さんにて、代行に入ります。

２本入りますので、スケジュール確認の上お越しくださいませ

お待ちしております！

では。

またアップしまーす

4年前はこのお方が・・・(笑)

ちょっちゅね～

どうも。

沖縄に初めて行った時、あまりにもの蒸し暑さにびっくりしました。

体感湿度100%(￣□￣;)!!

今年の夏は、福岡でも沖縄気分です。。

ちゅーわけで。

猛暑

いかがお過ごしでしょうか？

今日は急遽リフレ宗像店さんで代行でした。

ちょっちゅ2本レッスンしてきましたよ

で。

来週も入ります

代行のお知らせ

8月12日(金)　12時10～ヨガ(リフレ新宮店)

16日(火)　11時30～ピラティス(リフレ宗像店)

16日(火)　18時45～ヨガ(リフレ宗像店)

8月13～15(お盆期間中)

スポーツクラブでのレッスンは全てお休みになります。

よろしくお願いいたします

皆様もお身体ご自愛くださいませ

ちょっちね～お休みするよ～⤴️(笑)