この半年、首の激痛と頭痛がひどいんです
しかも、下腹部もズキンズキンしたり、生理痛のような鈍痛がずっと続いてる。
頭痛は、頭のCTを取り問題が無かったのですが、
首は、整体と針治療をしているがなかなかよくならず、、、
で、田園調布にある整形外科に行き、レントゲンを撮りましたが
やはり問題なし
何でやねん!! だけど、その病院はすごくて、まるで占い師? 心療内科? と思わせるくらいのヒアリングとアドバイス、、、、
正直びっくり、そしてそうなんだーって思いました。
私の症状は、ストレスによる自律神経の乱れ。
体の不調は、体からのメッセージできちんと応えて、大丈夫だよ! と自分に語りかける事が大事だとのこと。
「もう疲れてるよー! 」って、体の自分が教えてあげようと首を叩いてあげても、もし私が気づかずそのままでいると体は「えー何で気がつかないの? じゃあ次は首を思い切り殴ってやろう!」と、より不調を悪化させる方向に、、、、
私は自分の体と対話せずに来てたんですね。反省。
その後、理学療法師から呼吸の方法を学び、、、、
自分でもびっくりしたのが、リラックスして呼吸するだけなのに、
私の呼吸にはいちいち力が入っている!!!
これじゃあ、首や肩がこるのもわかるよねえ、、
その後、ヒーリング音楽療法も行い終了。
何となく痛みが和らいだ気がしました。
ここは、このような呼吸療法もリハビリと称し保険適応で治療ができるので、迷わず次の治療を予約。少しでも良くなるといいな
その後、内科での検索は問題なし。
最後の婦人科は、婦人科ドッグを受診。
子宮頸がんをはじめ、卵巣年齢も調べてもらいました。
結果が出るのは来月末。
結果を見るのが、楽しみなような、怖いような、、、卵子無いって言われたら、、、と思うと正直怖いです