瞑想生活の始まり

生まれた時から

瞑想や祈りが気持ちよかったのに

親との確執から

否定しまった

でも本当は気持ちいいのに全部否定して

息苦しいしんどい人生

好きなんだということを認めたら

私の好きなこととして

瞑想をしてもいいんだと認めたら

気持ちよすぎる

この瞑想を

最初に教えてくれた

父親や恩師に

ありがとう

私の瞑想日記を

自分勝手に

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